Pour commencer, il est important de noter que comme avec tous les autres compléments alimentaires, il n'existe aucune approbation de la FDA pour frapper le marché. Cela ne les rend dangereux, nécessairement, mais il ne veut pas dire que contrairement à nouveaux médicaments, suppléments diététiques ne sont pas révisés et approuvés par FDA basée sur leur sécurité et efficacité. Après que les compléments alimentaires sont sur le marché, FDA évalue leur sécurité par la recherche et la surveillance des événements indésirables. Cela dit, il est important que les femmes enceintes et qui allaite éviter ces types de suppléments, jusqu'à ce que davantage de recherches sont menées.
En outre, sachez que le marché de tendance diète étant un très florissante et l'industrie lourde à but lucratif frapper, de nombreuses entreprises d'escroquerie cherchent à créer et vendre des produits de très mauvaise qualité qui regorgent d'additifs et de charges. L'ingestion de ceux-ci peut conduire à certains problèmes de sécurité graves, il faut donc toujours faire des recherches pour trouver un distributeur fiable et digne de confiance et de vous assurer que vous achetez un produit de qualité.
Alors qu'en est-il des « pros » ? Eh bien pour commencer, ce produit fonctionne réellement ! Des recherches ont prouvé que dans la plupart, tous les cas (même si les résultats individuels varient toujours), prenant l'extrait pur grain de café vert conduira en effet à un certain degré de perte de poids sur seulement quelques semaines, même sans aucun changement dans les habitudes alimentaires ou d'exercice. Un autre énorme « pro » de ce supplément est que, tout à fait fidèle à son homonyme, le produit est tout à fait « pur » et très « vert ». Encore une fois, en supposant que vous êtes d'avoir acheté auprès d'un fournisseur de renom, établi et prendre la pilule plus pure possible (sans additif supplémentaire ni charges et contenant au moins 50 à 100 % de l'acide chlorogénique), le produit s'est avéré pour être tout à fait sûr.
Cependant avec un supplément qu'à compter, il doit y avoir certains problèmes de sécurité et les effets secondaires, droite ? Eh bien oui, mais les plus courantes signalées sont principalement liés à la teneur en caféine, imitant donc boire trop de café. Il s'agit de l'insomnie, coeur accrue et respiration taux, nausées et vomissements, maux d'estomac et diarrhée et nervosité générale et agitation. Certains effets secondaires autres, plus graves qui peuvent être liés à prendre ce supplément peuvent inclure un amincissement du sang (donc une aggravation du saignement troubles), glaucome et hypertension artérielle (étant donné que l'ingestion de caféine peut augmenter la pression dans les veine des systèmes), diabète (puisque l'ingrédient actif, l'acide chlorogénique, affecte la façon dont les processus de votre corps de sucre) et l'ostéoporose (étant donné que la consommation de caféine peut augmenter la quantité de calcium qui est rincé dans l'urine). Comme avec un choix de commencer n'importe quel supplément diététique, assurez-vous que vous faire beaucoup de recherche et commencez lentement, afin de ne pas surcharger votre système avec quelque chose de nouveau et étranger et potentiellement dangereux.
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